خرید اسکیت تجهیزات ورزشی مناسب، استاندارد و حرفهای از ارکان اصولی تمام ر&...
خرید اسکیت تجهیزات ورزشی مناسب، استاندارد و حرفهای از ارکان اصولی تمام ر&...
مزایای پیادهروی در مسیر شیبدار پیاده روی ورزشی کم هزینه و آسان برای سلام&...
اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل خطاهای رایج در استفاده از تردمیل سرعت ر...
تغذیهی مناسب در فوتبال برای موفقیت در هر ورزشی باید برنامههای غذايي به ص...
حالت صحیح بدن در اجرای حرکت لانج (لانگز) لانچ حرکتی فوق العاده است که قدرت بد...
بهترین مکملهای بدنسازی برخی افراد با وجود تمرینات حرفهای و مداوم بدنسا...
سوما (سوماتروپین) یکی از قویترین مکملهای هورمونی بدنسازی بدنسازان جهت ت...
مزایای استفاده از استپ در تمرینات استپ وسیلهای کاربردی در تمرینات چربی س&...
حرکت ورزشی پلانک پلانک، تمرین مورد علاقه بسیاری از ورزشکاران حرفهای و حرک...
انواع بارفیکس بارفیکس جزو حرکات پایه بدنسازی محسوب میشود و اجرای صحیح آن...
ماهی گیری، یکی از مهمترین صنعتهای جهان است.هر سال، حدود ۱۰۰ میلیون تن، ماهی صید میشود.کشورهای ژاپن، آمریکا، چین، نروژ، هندوستان، شیلی، ایران و کشورهایی که در گذشته بخشی از اتحاد جماهیر شوروی بودند، بیشترین صید را دارند.انسان از دوران پیش از تاریخ، ماهیگیری میکرده؛ اما صید ماهی به روشهای تجاری، تا قرن هفدهم رایج نبود.
برخی افراد با وجود تمرینات حرفهای و مداوم بدنسازی به اندام مورد نظرشان نمیرسند. یکی از دلایل رایج نرسیدن به اهدافی که برای تناسب اندامتان در نظر دارید برنامه غذایی نا مناسب است. و ممکن از این جهت به مکملهای غذایی که ممکن است با عوارض بالا در بازار وجود داشته باشد رو بیاورید. ما در این بخش از بیتوته به معرفی بهترین مکملهای طبیعی بدنسازی پرداختهایم تا با استفاده از آنها بتوانید مواد مورد نیاز برای عضله سازی بدنتان را تامین و از عوارض مکملهای بازاری در امان بمانید.
دوچرخه سواری نه به عنوان ورزش بلکه به عنوان یک تفریح سالم، مفرح و مفید شناخته...
ورزش زیاد از حد طبیعی عوارض دارد به طور میانگین اکثر بزرگسالان به 150 دقیقه ور...
یکی از پرفشار ترین ورزشهای دنیا میباشد آیا از مزایا و فواید پله نوردی برای &...
دستگاه اسکی فضایی (الپتیکال) اسکی فضایی یا همان الپتیکال یک وسیله ورزشی فی...
نرمشها و حرکات مناسب برای سرشانه اگر به دنبال تقویت عضلات سرشانهتان برا...